مكمل ماغنيسيوم سترات Solaray Magnesium Citrate بتركيز 133 ملليغرام وعدد 90 كبسولة هو منتج يحتوي على مغنيسيوم سيترات، وهو شكل من أشكال المغنيسيوم يتميز بامتصاص سريع وفعالية عالية في الجسم. يُستخدم المغنيسيوم كمكمل غذائي لدعم صحة العضلات والأعصاب، وتحسين جودة النوم، وتقليل التوتر والقلق، ودعم القلب والأوعية الدموية. يعتبر Solaray Magnesium Citrate منتجاً موثوقاً ومصمماً بجودة عالية لتلبية احتياجاتك اليومية من المغنيسيوم بشكل مريح وفعال. يُنصح دائماً بمراجعة الطبيب قبل بدء استخدام أي مكمل غذائي جديد، خاصة إذا كنت تعاني من أية حالات صحية أو تتناول أدوية أخرى.
سعر مكمل ماغنيسيوم في مصر 2024
من الهام الحصول على المنتج من مصدر آمن وموثوق وهذا ما يوفره لك موقع ويب براندينج حيث أنه يقدم المنتج بأفضل الأسعار وأعلى جودة، وسعر Solaray Magnesium Citrate في مصر على موقع ويب براندينج هو 1050 جنيه مصري .
[whatsapp_buynow]
[telegramcode]
فوائد حبوب المغنيسيوم Solaray Magnesium Citrate 133 mg
سترات المغنيسيوم هو شكل من أشكال المغنيسيوم الذي يعتبر قابلاً للامتصاص بسرعة في الجسم، ويحمل العديد من الفوائد للعظام والعضلات. إليك عشر فوائد لسترات المغنيسيوم:
- يلعب المغنيسيوم دوراً هاماً في بناء العظام، واستهلاك سترات المغنيسيوم يمكن أن يساهم في تعزيز صحة العظام والحفاظ على كثافتها العظمية.
- مكمل ماغنيسيوم تساعد في تقليل التشنجات العضلية والتشنجات، وتحسين راحة العضلات.
- بفضل دوره في دعم وظيفة العضلات، يمكن أن يساعد المغنيسيوم على تحسين أداء الرياضيين وزيادة قدرتهم على التحمل.
- يعمل المغنيسيوم على تقوية الجهاز العضلي وتحسين قدرته على العمل بفعالية.
- يساعد في تقليل الإجهاد العضلي وتحسين الاسترخاء العضلي بعد النشاط البدني.
- المغنيسيوم يلعب دوراً في تنظيم نوعية النوم، واستهلاك سترات المغنيسيوم يمكن أن يساعد في تحسين جودة النوم والحصول على نوم أفضل.
- يساهم في دعم صحة القلب والأوعية الدموية، وبالتالي يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- الاستهلاك الكافي للمغنيسيوم يمكن أن يقلل من الألم العضلي والتوتر.
- يعتبر المغنيسيوم جزءًا أساسيًا من بنية العظام، وبالتالي يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بمشاكل مثل هشاشة العظام.
- يساهم المغنيسيوم في تنظيم نشاط العديد من الهرمونات في الجسم، مما يساعد في الحفاظ على توازن هرموني صحي.
يمكنك ايضا الحصول على ناو فودز حبوب ماغنيسيوم
مكونات مكمل ماغنيسيوم
- المكون الرئيسي: سيترات المغنيسيوم.
- السليلوز.
- خليط مستخلص الأرز السليلوز.
- الجرجير.
- جذور الهندباء.
- البرسيم.
- البقدونس.
قد يهمك أيضاً: كبسولات ماغنسيوم ,فيتامين سي, فيتامين ب المركب | lozenges 45 g
طريقة استخدام مكمل ماغنيسيوم
- تناول 3 كبسولات يوميا، ويفضل مع وجبة الطعام.
- تخزين في مكان بارد وجاف.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
أضرار حبوب المغنيسيوم
على الرغم من فوائد مكمل ماغنيسيوم الصحية المعروفة، قد تحدث بعض الآثار الجانبية عند تناول جرعات عالية من المغنيسيوم. من بين الآثار الجانبية المحتملة للمغنيسيوم:
- زيادة في الإنتاج البولي والإسهال والغثيان.
- التعب أو الدوخة.
- قد يتفاعل المغنيسيوم مع بعض الأدوية الأخرى، مما قد يؤدي إلى آثار جانبية غير مرغوبة.
- زيادة مستويات المغنيسيوم في الدم يمكن أن يسبب مشاكل صحية مثل انخفاض ضغط الدم وضعف العضلات وغيرها.
- ينبغي توخي الحذر عند تناول المغنيسيوم إذا كان لديك حالات صحية مثل ارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدم، أو مشاكل في الكلى، أو أمراض القلب. قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالات إلى استشارة الطبيب قبل تناول المغنيسيوم.
متى يبدأ مفعول المغنيسيوم في الجسم؟
زمن بدء مفعول المغنيسيوم في الجسم يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك شكل المغنيسيوم المستخدم وكيفية تناوله، بالإضافة إلى حالة الجسم ونظامه الغذائي. على العموم، فإن معظم الأشكال العامة من المغنيسيوم تبدأ في الامتصاص بسرعة نسبياً بمجرد البلع، خاصة إذا كانت المكملات على شكل كبسولات أو أقراص سريعة الذوبان.
تختلف مدة وصول مفعول المغنيسيوم إلى ذروته وبدء الشعور بتأثيره باختلاف الأشكال المختلفة للمغنيسيوم وطريقة تناولها. على سبيل المثال، قد تكون الأشكال المغنيسيوم القابلة للذوبان بسرعة مثل سترات المغنيسيوم أسرع في بدء العمل من المغنيسيوم المرتبط بالأملاح أو المعادن الأخرى.
عمومًا، يمكن أن يبدأ الشخص في الشعور بتأثير المغنيسيوم في غضون 30 دقيقة إلى ساعة واحدة بعد تناول الجرعة، ولكن قد تختلف هذه الفترة من شخص لآخر وفقًا لعوامل فردية مثل الهضم والاستقلاب.
تحذيرات قبل استخدام مكمل ماغنيسيوم
- يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- ينبغي على السيدات الحوامل أو المرضعات استشارة الطبيب قبل تناول المكمل.
- فضلًا عن كل من يعاني حالة طبية قام طبيب معالج بتشخيصها، استشارة طبيب أو صيدلي أو أخصائي علاج طبيعي أو أي مهني رعاية صحية مؤهل قبل تناول أي مكملات غذائية.
- العبوة مغلقة بغلاف أمان لسلامتك.
- يُفضّل حفظه في غرفة بدرجة حرارة مضبوطة عند 20 إلى 25 درجة مئوية (من 68 إلى 77 درجة فهرنهايت).
- قد يؤدي تخزين المنتج في ظروف غير ملائمة مثل التعرض لفترة طويلة لضوء الشمس المباشر أو درجة حرارة أو رطوبة مرتفعة إلى فساد المنتج مع مرور الوقت.
اشتري الآن مكمل ماغنيسيوم سترات لتقوية العظام والعضلات من سولاري 133 مجم 90 كبسولة – Solaray Magnesium Citrate 133 mg 90 Capsules بسعر متميز واستمتع بأفضل العروض لدى ويب براندينج، وذلك من خلال تواصلك معنا عبر الأرقام التالية:
المراجعات
لا توجد مراجعات بعد.