حبوب فيتامين د3 | vitamin D3

حبوب فيتامين د3 vitamin D3 المنتج الفعال والمكون من مجموعة من السيكوستيرويد، والتي هي تعمل عن زيادة الامتصاص المعوي للكالسيوم والفوسفات، وله وظائف حيوية اخرى في الجسم.

فيتامين د 3 هام جدا لبناء العظام والحفاظ عليها قوية ومقاومة هشاشة العظام، بجانب دعمه للجهاز المناعي بشكل عام و تحسين العديد من وظائف الجسم المختلفة.

مميزات حبوب فيتامين د3 | vitamin D3

• يجعل عظامك  قوية.
• تستخدم عضلاتك فيتامين د 3 لتتمكن من التحرك.
• تستخدم الاعصاب فيتامين د 3 لتكون قادرة على نقل الرسائل العصبية حول الجسم كله.
• يساعد في الوقاية من هشاشة العظام.
• يسهل وظائف الجهاز المناعي الطبيعية.
• يدعم المقاومة ضد امراض معينة.

فوائد حبوب فيتامين د3 | vitamin D3

ويعتبر من العوامل المساعدة لامتصاص الكالسيوم، كما يستخدم للنساء خلال فترة الحمل،  وأيضا يقي الجسم من الإصابة بالأنفلونزا ومرض السكري.

فوائد حبوب فيتامين د3 | vitamin D3  للعظام :

• اجسادنا لا تستطيع تخليق فيتامين د 3 الا بتعرض بشرتنا بشكل مباشر لآشعة الشمس الآمنة.
• ينظم فيتامين د 3 امتصاص الكالسيوم والفوسفات.
• اذا لم يحصل جسدك على كمية كافية من فيتامين د 3 فأنت في خطر الاصابة بلين العظام او هشاشة العظام.
• فيتامين د 3 ايضا هام لمقاومة تقوس العظام ولين المفاصل.

فوائد حبوب فيتامين د3 للجهاز المناعي:

• يحارب ضد الامراض.
• يقلل من مخاطر الاصابة بمرض التصلب المتعدد (MS).
• يقلل من فرص الاصابة بالامراض القلبية.
• فيتامين د 3 يساعد في تقليل فرص الاصابة بالانفلونزا.
• يحفز فيتامين د 3 طرق استجابة الجهاز المناعي المختلفة للميكروبات، وهما طريقتان للاستجابة (استجابة أولية واستجابة تكيفية)
• نقص فيتامين د 3 وجد انه مرتبط بامراض الجهاز المناعي وحساسية الانسان للاصابة بالعدوى.
• حبوب فيتامين د 3 تلعب أدواراً مهمة جدا في الحفاظ على صحة الانسان من جهات مختلفة.
• ذو أهمية كبيرة في المساعدة على امتصاص الكالسيوم وتنظيم العملية، قبل أن يتم فقد الكالسيوم من خلال الكلية،
  مما يحافظ على حالة العظام سليمة وقوية وليست هشة، خاصةً عند كبار السن والنساء بعد توقف الدورة الشهرية.
• يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكري.
• يحافظ على صحة الجسم للنساء خلال فترة الحمل.
• يقي من فرص الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.

فوائد اخرى حبوب فيتامين د3

• يقلل من اعراض الاكتئاب.
• يحفو فقدان الوزن.
• حين يؤخذ مع الكالسيوم، يساعد على كبح الشهية.

أهمية تناول حبوب فيتامين د3 و مخاطر نقصها

•  فيتامين د 3 من الفيتامينات التي لا يستطيع الجسم تكوينها،وبالتالي يجب أن تؤخذ من مصادر خارجية
• وترجع اهميته في وقاية الجسم من العديد من الامراض حال نقصه داخل الجسم، ومن أعراض نقص فيتامين د3 ما تختلف في حدتها وتنوعها حسب قدر نقصه في الجسم،
• منها الإصابة بالعدوى بسهولة، الشعور بالتعب، الاجهاد الشديد والضعف، آلام العضلات والعظام والعمود الفقري، أيضاً يصل إلي لين الأعظام وقلة كثافتها أو تآكلها كلياً.
• أيضا من مخاطر نقص فيتامين د3 الشعور بالإكتئاب على الصعيد النفسي بالإضافة إلى مشكلة تساقط الشعر.
• ويتضح أن نقص فيتامين د 3 يعرضك لمخاطر كثيرة أنت في غنى عنها.
• كبسولات فيتامين د 3 تعوض خلل نقص نسبه في الدم مما يجعل صحتك في وضع طبيعي ومريح.

طريقة استخدام حبوب فيتامين د3

• كمكمل غذائي للبالغين، يتم اخذ قرص واحد يوميا مع اي وجبة، او كما تم وصفه من قبل الطبيب المعالج.
• لا تتعدى الجرعة المحددة.
• نتائج الافراد تختلف.

تعليمات قبل تناول حبوب فيتامين د3

• يؤخذ حبوب فيتامين د3 بعد استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي مشكلة صحية أو حالة مرضية.
• استشارة الطبيب واجبة قبل تناول فيتامين د3 في حالات الحمل والرضاعة.
• الاستخدام للبالغين فقط.
• يحفظ بعيداً عن متناول الاطفال.
•  يحافظ عليها جافة.